身高会决定孩子的视线，视线会影响孩子的心理。幼年时期，孩子在身高上对成人是仰视的，心理上不自觉地服从。当孩子的身高可以和父母平视甚至俯视的时候，他在心理上已经和父母平起平坐了。适应青春期孩子身高和心理的变化，父母的沟通方式也要随之改变，与孩子沟通交流时要做到从俯视到平视。

树立平等观念

家长要放下姿态，俯下身子，拿出对待成年人的态度来对待孩子，不要以“家长”的权威施压在孩子身上，而是以谈话的知识魅力、技巧魅力和人格魅力让孩子心悦诚服接受。

变命令为商量

父母要改变说话的语气，尽量要以商量的口气而不是用命令的口气跟孩子说话。比如以前你可以说“快写作业去！”，现在则可以委婉告诉孩子：“你是不是该看书了？是不是该写作业了？”

与子女平行交谈

所谓平行交谈，即父母与子女在共同的活动时交流生活近况和思想，重点放在活动上，而不是谈话的内容，比如一起洗碗的家务劳动，一个洗干净，一个擦干净，再如和孩子一起看电视或进行体育活动等等，这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，不经意间达到了交流共情的目的。

充当孩子的“顾问”

青春期孩子有自己的秘密、自己的伙伴、自己的思想，不希望别人干预太多。他们需要的不是“指导员”，需要的是自己选择和体验。家长只需细心聆听，可以充当顾问，可以提出意见，但只供他们参考，协助他们做出抉择，而不是插手干预。否则，父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢。