了解风油精：

风油精有很强烈的清凉感和刺激，擦在蚊叮虫咬的地方，能够起到像抓痒的功效。

而这些功效，得益于风油精中的薄荷脑、冬青油、樟脑、丁香酚和桉油。

其主要成分的薄荷脑和桉油能够刺激人体感受温度的神经细胞，能够使人感觉到“清凉”，而水杨酸甲酯又能够刺激皮肤，带来一定的灼烧感。

在这样的双重刺激下，远比用手抓痒带来的疼痛感强多了，足以压倒身体对“痕痒”的感知了，使人产生消痒的错觉。

除此之外，女性睡觉前将风油精涂进肚脐内经过一段时间后，身体或许会收获意想不到的好处！

女性睡前，将风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会发生哪些改变

祛湿寒

缓解寒性腹痛，将风油精滴入肚脐内，用手轻轻摸摸几分钟，或者用普通胶布覆盖，很快就可以起到止痛效果。

改善肠道蠕动

但生活当中很多人由于饮食不正确以及作息时间不规律，而导致肠胃受损。

比如人们经常吃辛辣刺激的食物，那么肠胃蠕动速度较差，所以身体的消化吸收能力较弱，经常会有呕吐腹泻的情况。

肠胃不好的人群也可以将风油精滴入肚脐内灰油精可以起到刺激皮肤的效果，这种刺激能够传递到大脑，大脑发出指令，加快肠胃蠕动速度，能够将体内的和垃圾尽快排出体外，减少对身体的伤害。

缓解咳嗽

如果身体的新陈代谢下降，内分泌紊乱会造成身体容易出现各种问题，有些人在换季的时候经常容易咳嗽。

在睡觉之前也可以把风油精涂抹在肚脐上，使得肠胃以及肺部获得血液以及营养，有利于缓解咳嗽。

预防中暑

通常大家都比较信任藿香正气水，因为它确实可以帮助预防和改善夏季中暑的症状，但其实除了藿香正气水，风油精也有效果。

例如：在炎热的夏天，可能会因高温而恶心、呕吐，甚至头晕，这时候如果在肚脐上滴两滴风油精，就能有效预防中暑，缓解这些不舒服的症状。

提高睡眠质量

风油精在一定程度上还能够帮助起到提升睡眠质量的作用，有些人认为风油精气味比较刺激，其实这是一种清凉感，让你神清气爽。

如果在夏季晚上比较闷热，就会感觉睡不好，如果把风油精涂在自己的肚脐处，能够帮助缓解失眠多梦的症状，让你的身体越来越健康。

日常生活中风油精还有这2个小妙招：

祛除胶痕

平常使用透明胶或者是双面胶，粘贴一些东西在桌子或者长脚上，这时候，需要用风油精涂在你需要去除的地方，静置一会再拿一张比较硬的卡片进行摩擦掉，就非常干净啦。

想必大家平常去除胶痕的时候都是使用刀子，或者是使用我们的钢丝球进行摩擦掉的，朋友们以后就使用风油精滴上几滴，轻轻松松就可以去除了，非常方便而且特别实用。

祛除异味

衣服被子放到柜子里时间长了，尤其是南方多雨的天气，时间一长，柜子里的衣服和被子会有一股霉味，非常的难闻，还会滋生细菌和吸引虫子。

这个时候，拿出卫生纸挫成团，纸团中滴入风油精放入柜子里，能有效的祛除异味和防虫。

风油精的注意事项：

风油精中的樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿和新生儿安全，故孕妇和婴儿禁用，皮肤有烫伤、损伤、溃疡者禁用。