● 还在为便秘发愁？建议平时多吃5种“润肠”食物，对改善便秘有益

● 喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？这些排尿异常千万别忽视

● 七月养茉莉，3件事“赶紧做”，爆花期别错过，花香飘满屋

● 春夏养阳，这里的“阳”指什么？跟着中医学养生“愉快一夏”

● 体内有结节的人，尽量少吃4种“发物”，忍住不吃或有助散结

● 花生是糖尿病的“导火索”？提醒：想胰岛强壮，3种食物才要少碰

● 嘴巴经常发苦，或与这4个因素有关，找出诱因才能及时治疗

● 夏天出汗多，是身体在“排毒”还是体虚了？4种出汗提示体虚

● 手指频繁出现疼痛感？提示：或与这4种疾病有关，要注意提高警惕