这几天因为加班儿比较频繁，所以我经常是每天晚上一点之后才睡觉，才连续三天晚睡，结果就长了很多的痘痘。长痘之后的生活确实改变了很多，首先就是每天洗脸化妆的时候会有着很大的影响，化妆品没有办法将痘痘的红印盖掉，影响了个人的形象。而且痘痘还又肿又痛，每天都给人带来了许多不便。后来经朋友介绍了解了一些轻松祛痘的小妙招，经过实践之后发现这些小妙招都很好用，下面就分享给大家，轻松战胜痘痘，还给你们漂亮洁白的肌肤。

第一点就是保持饮食方面的清淡，因为长痘痘的情况大多数都是因为上火引起的，所以这个时候千万不能再吃辛辣类的食品，而是应该维持清淡的饮食，这样的话才能够从身体层面做好应对和调整，逐渐的改善容易长痘的问题。另外，在避免刺激性饮食的同时，还需要多喝水，最好是柠檬水，富含丰富的维生素物质，能够促进身体的毒素排出，避免痘痘难以消除的问题，饮食清淡+多喝水这两个方法双管齐下祛痘效果更棒哦。每次我遇到长痘痘问题的时候，保持清淡的饮食大约3-5天痘痘就可以消除了。（具体时效因个人体质不同而有变化）

第二种方法则是速度较快的祛痘方法，我们需要去超市买一些香蕉，用香蕉做面膜。注意这里不要用香蕉皮，而是用香蕉的果肉。需要将其捣碎，然后均匀的敷在脸上，最好能够厚厚的敷上一层，让香蕉与肌肤充分的接触。整个过程不需要太久，大约敷十分钟左右即可，坚持两三天左右，长痘痘的部位就可以消肿平缓逐渐的消失啦，是不是很棒呢？这种方法经济又省钱，而且如果痘痘不是很多的话，只需要用少许的香蕉，剩下的部分还可以吃掉，我最常使用的也是这种祛痘方法。

芦荟胶大家都知道，价格很便宜，但是它在祛痘这件事上有着强大的能力。我在长痘痘的时候经常会买芦荟胶使用，只需要将芦荟胶涂在痘痘的位置，大约2、3天左右就能够有效的去除，让肌肤变得非常的平整舒适。而且芦荟胶也适合长期使用，对于预防痘痘也同样有着出色的效果。一般来说，我会在休息不规律的时候，有意识的睡前涂抹芦荟胶，确实减少了一些长痘的问题！

不知道大家有没有试过痘痘贴，这也是一种祛痘的不错方法，虽然痘痘贴看起来会影响美观，但贴上之后确实能够吸收痘痘之中的脏污，让痘痘逐渐的平缓。大约贴上痘痘贴一天左右，痘痘就以肉眼可见的速度逐渐变得平缓。虽然还会留有红印，但是整体视觉感受会美观很多。此外，不得不提的是，痘痘贴贴在脸部之后，可以用化妆的方式将其很好的掩盖掉，所以这也是上班族常用的一种祛痘方法，不知道大家是否喜欢呢？

当熬夜上火长痘的时候，虽然对个人形象影响很大，但是大家也不要过分的着急，因为着急反而更容易上火，让痘痘情况越来越严重哦！正确的做法是采用一些小妙招，加快痘痘消除的速度；另外大家在处理痘痘这件事上还需要有耐心一些，千万不能用手挤，否则的话会留下难看的痘印，更难以消除哦！